[GYMNASTIK] – NEWS von der Gymnastikabteilung

Meine gehörlose Freundin Lemonia Rose berichtete mir über ihre Yoga- Ausbildung, da sie diese in die Praxis umsetzen wollte und überlegte, wo sie das tun kann. Ich bin auf die Idee gekommen, dass sie einen Yoga –Kurs bei uns in der Frauengymnastik anbieten kann. Ich sagte ihr aber, dass wir in der großen Turnhalle Gymnastik machen. Eigentlich sollte ein Yoga Kurs im schön warmen Raum sein. Lemonia hatte aber eine gute Gelegenheit, daraus zu lernen. Die Gymnastikschwestern geben Lemonia grünes Licht. 😉 Für uns ist das auch eine gute Chance, Yoga mit richtiger Kommunikation kennen zu lernen und mal zu schnuppern, wie das geht.

So kommt Lemonia alle 2 Wochen, um uns zu unterrichten. Viele kommen extra zum YogaSchnupperkurs. 😉 Dadurch lernte sie auch, wie sie uns am besten unterrichtet, z.B. wie sie uns die Übungen auf der Matte zeigt und wir bei ihr abschauen können. Sie zeigt verschiedene Situationen mit vielen Matten,
damit wir sie gut anschauen können.

Es ist toll an ihr, dass sie uns Alternativen beibringen kann, wenn die Übungen für einige zu schwierig sind. Das bedeutet, dass alle Frauen daran teilnehmen können. Sie strahlt und gibt Ruhe und Harmonie.

DAS IST RICHTIG UND WICHTIG BEI YOGA!!!

Wie wir sehen, wird sie eine tolle Yoga- Lehrerin! Schade, sie wird trotz vieler Anfragen keine YogaKurse mehr in Essen anbieten, weil sie in Köln wohnt und die Autofahrt durch viele Staus zu anstrengend ist.

Wir können anderen sehr empfehlen, bei ihr Yoga zu lernen, wenn sie Yoga-Kurse im Raum Köln und Düsseldorf gibt.

Wir wünschen ihr alles Gute für die Zukunft.

Text v. S. Pufhan/Fotos v. S. Rosenbaum